רולים אבוקדו ומלפפון

מי שממילא מרגיש רע בתקופה של רגרסיה וממש לא מתחשק לו על אוכל של "בית חולים", הפעם אני מציעה לכם להיות יצירתיים אך פשוטים, בעיקר כשאין אנרגיה וחשק לבשל .

למשל: הכינו לכם רול מהיר של קוביות מלפפונים עם אבוקדו מלח, פלפל,, מעט לימון ושמן זית.
מכניסים את התערובת המתובלת לתוך דפי אורז (30 שניות עד שזה מתרכך במים) מגלגלים על מגבת מטבח (כמו בלינצ'ס) ואוכלים.
טעים, משביע, ונטול תחושת חולי ומסכנות J
ניתן לגוון עם גזר מבושל או קישוא מאודה.