מעי רגיז- תסמינים וגורמים

תסמונת המעי הרגיז Irritable Bowel Syndrome
תסמינים גורמים וסיבוכים אפשריים

תסמינים נפוצים

תסמונת המעי הרגיז באה ליידי ביטוי בהפרעה תפקודית של המעי הגס. התסמונת שכיחה יותר בקרב נשים הסובלות ממנה פי 2 יותר מגברים והיא נפוצה מאוד בעולם המערבי. הסובלים מסינדרום המעי הרגיז, מדווחים על מגוון רחב של תופעות, שנעות בין זניחות לבין קשות ומורכבות שפוגעות מאוד באיכות החיים.

גורמים אפשריים ל - IBS

הגורמים לתסמונת אינם ברורים ומיוחסים לשילוב בין היבטים פיזיולוגיים, פסיכולוגיים, תזונתיים ותרבותיים כגון:

  • ליקוי מבני במעי, שגורם להפרעות בפעילות התקינה.
  • גורמים פסיכולוגיים - מתח נפשי, דיכאון, חרדה
  •  שימוש במשלשלים.
  •  תזונה לא מאוזנת, שגורמת לשיבושים במערך העיכול.
  •  תזונה מתועשת עמוסה בסוכרים, שומנים מזיקים וחומרי שימור, טעם וריח וצבעי מאכל.
  •  פלורת מעי לא תקינה - מחסור בחיידקים ידידותיים.
  •  אי סבילות / אלרגיה למזונות מסוימים.
  •  גורמים גנטיים משולבים בחולשה של מערכת חיסונית.
  •  זיהום סביבתי לא ספציפי ואורח חיים מערבי.

תסמינים

  • כאבי בטן תחתונה, ונפיחות המלווה ברעשי מעיים מטרידים, המוקלים לאחר התרוקנות.
  •  עצירות או שלשול לסירוגין, עקב שינויים בתפקוד המעי.
  •  הפרשת יתר של ריר בצואה, המופרש מהמעי הגס.
  •  קשיי עיכול- גזים כואבים, בחילות.
  •  חוסר אנרגיה ועייפות מתמשכת מלווים בתחושה כללית לא טובה.
  •  חרדה או דיכאון ברמות משתנות.
  •  קשיים בריכוז.
  •  נפיחות - הסובלים מIBS מדווחים לרוב על בטן שטוחה בשעות הבוקר שמתנפחת לקראת ערב, במיוחד לאחר ארוחות. חלק קטן מדווח שהבטן יכולה להתנפח למימדי "הריון".
  •  פיסורה, טחורים.

מהיכן מגיעים הגזים?

גם ללא IBS, כשליש מהגזים במערכת העיכול שלנו מקורם בהרגלי חיים של בליעת אויר בעת שתיה, דיבור או אכילה. החלק הגדול של גזים נוצר מפירוק רכיבי מזון על ידי חיידקי המעי. החומרים העיקריים שמתפרקים על ידי חיידקים הם הפחמימות בהם קטניות, כרוב, חיטה, פרוקטוז, לקטוז, סורביטול ועמילנים.

שומנים וחלבונים מייצרים פחות גז. לא נמצא שישנה הגדלה בנפח הגזים הנוצרים אצל חולי IBS, אבל הוכח שהמעיים של חולים אלה מגיבים בצורה לקויה לגזים. הגזים מתעכבים יתר על המידה במעי וגורמים לתחושת נפיחות ותסמיני IBS נוספים, בעוד שבאנשים בריאים הם עוברים את המעי במהירות.